ห้องผ่อนคลาย

ฝากคำถาม

มีข้อสงสัยประการใด โปรดคลิกเพื่อตั้งคำถามในกระทู้

ต้องการฝึกโยคะอาสนะ

Links

ตัวอย่างการวิเคราะห์ Reach Inner Self การค้นหาตัวตนภายในของเรา โดย ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ FB : CHUTIMA WONGSAWAT

หลักสูตร iRest ผ่อนพักตระหนักรู้ 23 พฤศจิกายน 2561 วิทยากร ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ บรรยายให้กับ บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด FB : CHUTIMA WONGSAWAT

ห้องผ่อนคลาย

This Column Intro

	โปรแกรมการฝึกโยคะตามแนวพุทธจิตวิทยาเพื่อเพิ่มพฤฒพลังในวัยสูงอายุ โปรแกรมการฝึกโยคะตามแนวพุทธจิตวิทยา เพื่อเพิ่มพฤฒพลังในวัยสูงอายุ โดย อ.ดร.ชุติมา และ อ.นันทนา วงษ์สวัสดิ์ กรุณา คลิก ภาพ หรือ MORE เพื่ออ่านต่อ
	เมื่อเจอความทุกข์ Q:ช่วงนี้มีเรื่องส่วนตัวหลายเรื่องที่ทำให้เครียดมาก ทำอย่างไรที่จะทำให้ผ่านความทุกข์ช่วงนี้ไปให้ได้ (น้อง 29) A:เมื่อเจอความทุกข์ ให้คิดว่า เหมือนเราได้อ่านหนังสือเล่มหนึ่ง มีเนื้อหาบางบทที่ต้องอ่าน อ่านจบแล้ว ก็วางมันลง และฝึกไม่ต้องคิดต่อไปด้วยแนวทางดังนี้ กรุณา คลิก ภาพ หรือ More เพื่ออ่านต่อ
	ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ช่วยลดการเสี่ยงจากการตายก่อนวัยอันสมควร กรุณา คลิก ภาพ หรือ MORE เพื่ออ่านต่อ
	โยคะนิทรา โยคะนิทรา เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำบัดอาการนนอนไม่หลับ กรุณา คลิกภาพ หรือ More เพื่ออ่านต่อ
	แนวทางการบริหารความสุข-สำเร็จ แนวทางการบริหารความสุข-สำเร็จ กำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน เห็นภาพเป้าหมายที่ท่านกำหนดไว้ในใจอย่างชัดเจน กรุณา คลิกภาพ หรือ More เพื่ออ่านต่อ

‹ 1 2 3 4 5 6 7 8 ›

[Go to top]

ขอขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและเยี่ยมชม http://www.goodlifecenter-yoga.org หากสนใจเกี่ยวกับการพัฒนาบุคคลากร หลักสูตรการฝึกอบรมต่างๆ กรุณาติดต่อได้ที่ โทร. 090-235-4564, 087-906-7522 หากต้องการอ่านความรู้เกี่ยวกับการฝึกโยคะอาสนะ เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพ ตลอดจนแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการฝึกโยคะอาสนะ และวันเวลาการฝึกโยคะอาสนะของศูนย์โยคะ Good Life Center กรุณาคลิกไปที่ http://www.goodlifecenter-yoga.org ขอให้มีสุขภาพกายและใจที่ดีค่ะ