สนใจฝึกโยคะอาสนะ ติดต่อ 081-4556016 ทุกวันอังคาร , พุธ เวลา 17.30 - 18.30 น. ที่พหลโยธินพลาซ่า ชั้น 2
ศูนย์ฝึกโยคะ เครือข่ายระยอง ครูเอม 095-4697893
ศูนย์ฝึกโยคะ เครือข่ายเสนาวังหิน กทม. 081-8293373
หลักสูตรผู้นำฝึกโยคะอาสนะในที่ทำงาน
กรุณาคลิกภาพหรือ MORE เพื่ออ่านต่อ
ท่าเหยียดคลายลำคอด้านข้าง
กรุณาคลิกภาพ หรือ MORE เพื่ออ่านต่อ
ท่าบริหารบ่าไหล่ (ท่าหน้าวัวประยุกต์)
กรุณาคลิกภาพ หรือMORE เพื่ออ่านต่อ
ท่าผ่อนคลายสะบัก วิธีปฏิบัติ กรุณาคลิกภาพหรือ MORE เพื่ออ่านต่อ
ท่ากดเข่าคลายข้อสะโพก
วิธีปฏิบัติ กรุณาคลิกภาพ หรือ MORE เพื่ออ่านต่อ