goodlifecenter-yoga.org

ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี โทร.085-222-5867, 081-629-8050

ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี ก่อตั้งโดย ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ โดยมีจุดเริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่มุ่งพัฒนาร่างกายและจิตใจด้วยการเปิดศูนย์โยคะ Good Life Center ที่บอง มาร์เช่ เมื่อวันที่ 5 ธันวาคม พ.ศ.2543 จวบจนทุกวันนี้ โดยมีหลักสูตรการฝึกโยคะอาสนะเพื่อสุขภาพและการผ่อนคลาย และมีเปิดสอนหลักสูตรการเป็นครูโยคะอาสนะ ศูนย์โยคะ Good Life Center ได้ีเปิดให้ผู้สนใจได้ฝึกกันดังสถานที่ฝึกดังต่อไปนี้คือ บอง มาร์เช่, อาคารมณียา เพลินจิต นอกจากนี้เรายังมีศูนย์โยคะเครือข่าย Good Life Center อีก 3 แห่งคือ เสนาพัตติ้งกรีน ลาดปลาเค้า 10, จ.ระยอง และจ.อุตรดิตถ์

นอกจากในส่วนของศูนย์โยคะแล้ว ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดียังมีหลักสูตรฝึกอบรมต่างๆ เพื่อการพัฒนาบุคคลากรในองค์กรทั้งภาครัฐและเอกชน อาทิ การสร้างพลังแห่งความสุขและความสำเร็จ

EQ เพื่อความสุขและความสำเร็จ การโปรแกรมจิต คิดเพื่อเพิ่มความสุขและความสำเร็จในการทำงานร่วมกันในองค์กร จิตวิทยาการบริหาร ภาวะผู้นำ การบริหารความขัดแย้ง การบริหารความเครียด HAR ความรักความผูกพันและเป็นเจ้าขององค์กร 6Hs ฯลฯ สอบถามรายละเอียดได้ที่โทร.085-222-5867, 081-629-8050 หรือ http://www.goodlifecenter.net หรือ email address: goodlifecenteryoga@yahoo.com

ห้องฝึกโยคะอาสนะ http://www.goodlifecenter.net
	ฝึกโยคะอาสนะในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด ฝึกโยคะอาสนะในที่ทำงานไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด โลกในยุคสมัยปัจจุบัน เป็นยุคที่มนุษย์เงินเดือนมักเจ็บป่วยด้วยโรคจากการทำงานเป็นจำนวนมาก ซึ่งในความเป็นจริงเป็นโรคหรืออาการที่สามารถป้องกันและแก้ไขได้ จากการสำรวจพบว่ากว่าร้อยละ 90 เป็นอาการปวดหลัง ที่มีสาเหตุมาจากการนั่งผิดท่า กรุณาคลิกที่รูปภาพเพื่ออ่านต่อ More »

ห้องพัฒนาตน
	หลักสูตรจิตวิทยาการบริหาร เปิดแล้ว บรรยายวันจันทร์ที่ 1 ธันวาคม 2551 ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี ขอเชิญผู้บริหารและผู้ที่ต้องการพัฒนาภาวะผู้นำเพื่อเพิ่มพูนทักษะ การบริหารตน บริหารคนและบริหารงานให้มีความสุขและประสบความสำเร็จ เข้าร่วมฝึกอบรม หลักสูตร จิตวิทยาการบริหารเพื่อความสำเร็จและความสุข ในวันจันทร์ที่ 1 ธันวาคม 2551 เวลา 09.00-16.00 น. ณ Wellness Home Resort & Spa อ.บางไทร จ.พระนครศรีอยุธยา บรรยายโดย ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ อัตราค่าลงทะเบียน 2,700 บาท (หากสำรองที่นั่งภายใน 18 พฤศจิกายน 2551 ลดเหลือ 1,900 บาท) สอบถามรายละเอียดได้ที่โทร.085-222-5867, 081-629-8050 More »

ห้องรับแขก
	Q:ไม่ค่อยมีสมาธิในการทำงานเลย ฝึกโยคะช่วยได้มั้ยคะ Q:ไม่ค่อยมีสมาธิในการทำงานเลย ฝึกโยคะช่วยได้มั้ยคะ (คำถามจากคุณลินดา ส่งคำถามมาทาง email: goodlifecenteryoga@yahoo.com) A:ช่วยได้มากค่ะ วันก่อนไปบรรยายที่บริษัทผลิตรถยนต์ชื่อดังแห่งหนึ่ง ได้แนะนำให้ฝึกท่าต้นไม้ คือท่าที่ยืนขาเดียวดังภาพ ผู้บริหารหลายท่านยอมรับว่าท่านี้ช่วยให้มีสมาธิดีมากขึ้น กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ More »

ห้องครัว
	เทศกาลกินเจ บทความจากครูเอ ทิพย์สุดาค่ะ สวัสดีค่ะ ครูเอขอประเดิมเปิดห้องครัว GLC ด้วยเทศการกินเจที่ไม่จำเจค่ะ พอถึงช่วงเทศกาลกินเจ ใครที่ยังไม่เคยกินเจจะเริ่มรู้สึกอยากจะกินเจบ้างแล้ว แต่ยังไม่แน่ใจ ครูเอมี 8 เหตุผลสนับสนุนที่ควรงดเนื้อสัตวฺ์ (บ้าง) ค่ะ เริ่มจากข้อแรกเลยค่ะ กรุณาคลิกภาพเพื่่ออ่านต่อ More »

ห้องทำงาน

มาฝึก “กรรมโยคะ” ในขณะทำงานกันเถอะ ตอนที่ 2

ฝึกกรรมโยคะ งานเป็นผล คนเป็นสุข

เคล็ดลับในการทำงานให้เสร็จทันเวลา

ท่านที่ทำงานแล้วง่วงตอนบ่ายควรอ่าน