Set Default Page Add to Favorites Send This Page to FriendReadyPlanet.com
banner
หากสนใจเรื่องราวเกี่ยวกับการฝึกโยคะอาสนะ กรุณาคลิก http://www.goodlifecenter.net
dot dot
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี โทร.085-222-5867, 081-629-8050

ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี ก่อตั้งโดย ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ โดยมีจุดเริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่มุ่งพัฒนาร่างกายและจิตใจด้วยการเปิดศูนย์โยคะ Good Life Center ที่บอง มาร์เช่ เมื่อวันที่ 5 ธันวาคม พ.ศ.2543 จวบจนทุกวันนี้ โดยมีหลักสูตรการฝึกโยคะอาสนะเพื่อสุขภาพและการผ่อนคลาย  ศูนย์โยคะ Good Life Center ได้เปิด ให้ผู้สนใจได้ฝึกกันดังสถานที่ฝึกดังต่อไปนี้คือ บอง มาร์เช่, อาคารมณียา เพลินจิต, จ.พระนครศรีอยุธยา  นอกจากนี้เรายังมีศูนย์โยคะเครือข่าย Good Life Center อีก 3 แห่งคือ เสนาพัตติ้งกรีน ลาดปลาเค้า 10, จ.ระยอง และจ.อุตรดิตถ์ นอกจากในส่วนของศูนย์โยคะแล้ว ทางศูนย์ ฯ ยังมีหลักสูตรฝึกอบรมต่างๆ เพื่อการพัฒนาบุคคลากรในองค์กรทั้งภาครัฐและเอกชน สอบถามรายละเอียดได้ที่โทร.085-222-5867, 081-629-8050 หรือ http://www.goodlifecenter.net หรือ email address: goodlifecenter@live.com 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ห้องพัฒนาตน

"ทุกคนมีกรรมเป็นของของตน" กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

More...

หากต้องการแผนฝึกอบรมประจำปี 2553 กรุณาติดต่อได้ที่ ouiglc@hotmail.com หรือ goodlifecenter@live.com

หรือโทร.085-222-5867, 081-629-8050

More...

หัวข้อการบรรยายในหลักสูตรการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence) กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

Ø Ø
 
 
 
 
 
 
More...
ห้องผ่อนคลาย
เทคนิคการบริหารความโกรธ 2

 

 

หายใจออกเปล่งเสียงเฮ้อ  กรุณาคลิกเพื่ออ่านต่อ

 

           

More...
เคล็ดลับในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตอน 1icon

เพาะเมล็ดพันธุ์แห่งความพอใจลงสู่จิตใต้สำนึกกันดีกว่า กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

               

More...
นอนหลับให้สบาย

ท่านนอนหลับสบาย? กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

 
 

More...
ห้องครัว

“เลิกแล้วค่ะ” ของขวัญปีใหม่อีกชิ้นที่ควรมอบให้ตนเอง

เลิกรับประทานอาหารร้อนๆ ที่บรรจุในกล่องโฟม อาทิ ข้าวไข่เจียว ข้าวผัดต่างๆ ก๋วยเตี๋ยวผัดไทย หอยทอด ปลาทอดใส่กล่องโฟม ฯลฯ เพราะโฟมอาจหลอมละลายจนมีสารสไตรีน (styrene) ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง

กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

More...

ตู้เย็นเพื่อสุขภาพ

ใกล้ปีใหม่เข้ามาทุกที หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างให้เป็นของขวัญเพื่อสุขภาพของท่านผู้อ่านบ้างคงจะดีนะคะ ลองเปิดตู้เย็นแล้วนำของบางอย่างออกเพื่อเราจะได้ไม่รับประทาน เพราะคลังเสบียง คลังความอ้วนก็อยู่ในตู้เย็นของเรานี่แหละ กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

 

More...

 ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบทานข้าวโพด

        วารสารสมาคมเคมีแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่าข้าวโพดหวานที่ปรุงสุกแล้วจะออกฤทธิ์ล้างพิษในร่างกายสูงขึ้นได้ 

 

กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

 

More...
ห้องทำงาน
อย่าลืมฟังเพลงทุกวันนะคะ
ฟังเพลงทำให้สมองผ่อนคลาย

New York Academy of Sciences พบว่าการฟังดนตรีที่เราชอบไม่ว่าจะเป็นแนวใดก็ตาม ส่งผลเชิงบวกต่อการรับรู้ กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ
More...
วางมือจากการทำงานสักครู่เพื่อสุขภาพตาที่ดี

บริหารกล้ามเนื้อตาระหว่างทำงาน

1.พักสายตาด้วยการหลับตาลงช้าๆ กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

 
More...
ปรับท่านั่งเดี๋ยวนี้ค่ะ

นั่งผิดท่า ระวังเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

 
 



More...
สวัสดีค่ะ ขอต้อนรับทุกท่านที่กรุณาเข้าเยี่ยมชม http://www.goodlifecenter-yoga.org หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม กรุณาโทรมาพูดคุยกันได้ที่โทร.085-222-5867, 081-629-8050 ขอบคุณค่ะ   
สร้างกระทู้ใหม่ | More...
หัวข้อ วันที่ลงประกาศ ดู / ตอบ
กระทู้ปกติทำอย่างไรจะทำให้ตัวสูงขึ้น2003-11-032090 / 3
dot
กระทู้ปกติวิธีง่ายๆต่อสู้กับมะเร็ง (ส่งต่อได้กุศล)2008-04-10213 / 3
dot
กระทู้ปกติช่วยบอกวิธีฉีกขา กางให้ได้ 1802004-09-091668 / 3
dot
กระทู้ปกติโยคะลดความอ้วนได้จริงหรือ2003-07-101362 / 7
dot
กระทู้ปกติหาที่เรียนโยคะที่ใกล้บ้านได้แล้นน2004-07-12594 / 3
dot
กระทู้ปกติศูนย์ที่ระยองอยู่ที่ไหนคะ2006-11-10185 / 3
dot
กระทู้ปกติหลักสูตรแนะนำ กำลัง Hotค่ะ เปิดอ่านด่วน!2009-08-07562 / 3
dot
กระทู้ปกติปัญหาผิวหน้า2009-08-02173 / 3
dot
กระทู้ปกติครูของ Good life2010-01-3074 / 1
dot
กระทู้ปกติความรู้ แง่คิด สาระน่ารู้อันเป็นประโยชน์ที่ส่งต่อมาทางอีเมล์2010-01-1294 / 6
dot
กระทู้ปกติมาอวยพรปีใหม่กันค่ะ2010-01-01273 / 0
dot
กระทู้ปกติโยคะกับพิลาทิส2008-07-111439 / 4
dot
กระทู้ปกติวิธีทำให้ตัวสูงอย่างง่ายที่สุดๆไม่จำกัดช่วงอายุ2009-11-22129 / 2
dot
กระทู้ปกติโยคะเด็ก เปิดสอนแล้วที่ระยอง ติดต่อครูอุ๊ย โทร.081-629-80502009-10-12199 / 2
dot
กระทู้ปกติกระทู้นี้รวบรวมความรู้ที่มิตรสหายส่งต่อมาให้ทางemail ต้องอ่านให้ได้มีประโยชน์ค่ะ2009-11-02752 / 2
dot
สร้างกระทู้ใหม่ | More...
ห้องฝึกโยคะอาสนะ http://www.goodlifecenter.net

กรุณาคลิก http://www.goodlifecenter.net เพื่ออ่านต่อ

More...

กรุณาเยี่ยมชม http://www.goodlifecenter.net เพื่ออ่านต่อ

More...

กรุณาคลิก http://www.goodlifecenter.net เพื่ออ่านต่อ

More...
ห้องรับแขก

สวัสดีค่ะอาจารย์

ขอขอบคุณอย่างสูงสำหรับความระลึกถึงและข้อมูลความรู้ที่แนบมาให้ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมาก
และจะส่งต่อให้กับพนักงานทุกคนและคนอื่นๆต่อไปค่ะ
 
ความรู้ วิธีคิด วิธีปฏิบัติ ที่อาจารย์ได้ให้การอบรมแก่พวกเราชาวเลดี้เบิร์ดนำมาซึ่งประโยชน์อย่างสูงจนถึงทุกวันนี้และตลอดไป
บรรยากาศในบริษัทดีขึ้นจากเดิมมากเลยค่ะ พวกเราสวัสดียิ้มแย้มทักทายกันทุกวัน ในพนักงานหลายๆคนเปลี่ยนทัศนคติในทางที่ดีขึ้น
เรามีการออกกำลังกายโดยจัดให้มีการเต้น aerobic ในตอนเย็นหลังเลิกงานทุกวันด้วยค่ะ
 
ขอขอบคุณและขอให้อาจารย์ประสบความสุขตลอดไปจากการที่ได้มอบความสุขแก่ผู้อื่นนะคะ
 
ด้วยความระลึกถึงจาก
 
อัมพร รัตนประภาต และพนักงานเลดี้เบิร์ดทุกคนค่ะ
More...

 

 

A:   มีนักวิชาการและผู้สนใจในเรื่องการฝึกโยคะ การฝึกสมาธิได้ศึกษาและพยายามหาคำตอบในเรื่องนี้ มีนายแพทย์ท่านหนึ่งคือ Dr.Herbert Benson กล่าวว่า เมื่อคนเราเกิดความเครียดมากๆ จะส่งผลถึงยีนกล่าวคือยีนจะเครียดตามไปด้วย และท่านเน้นว่าการสวดมนต์ ฝึกโยคะ ฝึกสมาธินั้นช่วยทำให้ยีนในร่างกายของเราผ่อนคลายได้ดีอย่างมาก  ฝึกโยคะต่อไปเรื่อยๆนะคะ ดีแน่ค่ะ เหมือนกับเราให้ของขวัญกับตัวเองทุกวันเลย...  อิอิ    ครูอ้อ

More...

 

ตอบคำถามคุณแก้ว  (ส่งมาทาง email)

Q:สวัสดีค่ะ อาจารย์จำได้มั้ยคะ คิดถึงอาจารย์มาก ได้เรียนกับอาจารย์เดือนธันวาที่ผ่านมา งานเครียดมากๆ เครียดทั้งคน เครียดทั้งงาน กรุณาคลิกภาพเพื่ออ่านต่อ

More...


Webboard All Topic
สร้างกระทู้ใหม่ | More...
หัวข้อ วันที่ลงประกาศ ดู / ตอบ
กระทู้ปกติครูของ Good life2010-01-3074 / 1
dot
กระทู้ปกติความรู้ แง่คิด สาระน่ารู้อันเป็นประโยชน์ที่ส่งต่อมาทางอีเมล์2010-01-1294 / 6
dot
กระทู้ปกติมาอวยพรปีใหม่กันค่ะ2010-01-01273 / 0
dot
กระทู้ปกติวิธีทำให้ตัวสูงอย่างง่ายที่สุดๆไม่จำกัดช่วงอายุ2009-11-22129 / 2
dot
กระทู้ปกติกระทู้นี้รวบรวมความรู้ที่มิตรสหายส่งต่อมาให้ทางemail ต้องอ่านให้ได้มีประโยชน์ค่ะ2009-11-02752 / 2
dot
กระทู้ปกติประโยชน์ของท่าราชาแห่งการร่ายรำ2009-10-15131 / 2
dot
กระทู้ปกติอ่านสัก 5 นาที อาจพลิกชีวิตคุณ พี่จินแห่งวปภ.กรุณา forward เรื่องนี้มาให้อ่านกันค่ะ2009-10-1494 / 0
dot
กระทู้ปกติโยคะเด็ก เปิดสอนแล้วที่ระยอง ติดต่อครูอุ๊ย โทร.081-629-80502009-10-12199 / 2
dot
กระทู้ปกติสีของตัวอักษรบนwebsite2009-10-02124 / 2
dot
กระทู้ปกติสูตรแห่งความสุข...ตำราชีวิตประจำวัน (ครูเอทิพย์สุดา กรุณาforward สูตรแห่งความสุขนี้มาให้ค่ะ) 2009-09-22169 / 0
dot
กระทู้ปกติทรายรายงานตัวค่ะ "ครูอ้อ"2009-09-10169 / 0
dot
กระทู้ปกติฝึกโยคะกับ Good Life มาหลายปีแล้ว2009-08-17593 / 2
dot
กระทู้ปกติหลักสูตรแนะนำ กำลัง Hotค่ะ เปิดอ่านด่วน!2009-08-07562 / 3
dot
กระทู้ปกติคิดถึงคับครูอ้อ2009-08-04139 / 2
dot
กระทู้ปกติปัญหาผิวหน้า2009-08-02173 / 3
dot
สร้างกระทู้ใหม่ | More...
bulletมีข้อสงสัยประการใด โปรดคลิกเพื่อตั้งคำถามในกระทู้
bulletต้องการฝึกโยคะอาสนะ
dot
ต้องการรับข่าวสารเกี่ยวกับหลักสูตรฝึกอบรมต่างๆ

dot




Copyright © 2010 All Rights Reserved.
ขอขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและเยี่ยมชม http://www.goodlifecenter-yoga.org หากสนใจเกี่ยวกับการพัฒนาบุคคลากร หลักสูตรการฝึกอบรมต่างๆ กรุณาติดต่อได้ที่โทร.081-629-8050, 085-222-5867 หากต้องการอ่านความรู้เกี่ยวกับการฝึกโยคะอาสนะ เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพ ตลอดจนแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการฝึกโยคะอาสนะ และวันเวลาการฝึกโยคะอาสนะของศูนย์โยคะ Good Life Center กรุณาคลิกไปที่ http://www.goodlifecenter.net ขอให้มีสุขภาพกายและใจที่ดีค่ะ
Visitors : 31026
Ready Website Service