ออฟฟิตโยคะ

หน้าแรก

ประวัติ ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์

ReachInnerSelf

หัวหน้าน่ารัก

หลักสูตรของเรา

หลักสูตรปรุงจิตบริการ

EQ Family

ต้องการสั่งซื้อหนังสือของศูนย์ฯ

ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิต

ฝากคำถาม

มีข้อสงสัยประการใด โปรดคลิกเพื่อตั้งคำถามในกระทู้

ต้องการฝึกโยคะอาสนะ

Links

ตัวอย่างการวิเคราะห์ Reach Inner Self การค้นหาตัวตนภายในของเรา โดย ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ FB : CHUTIMA WONGSAWAT

หลักสูตร iRest ผ่อนพักตระหนักรู้ 23 พฤศจิกายน 2561 วิทยากร ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ บรรยายให้กับ บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด FB : CHUTIMA WONGSAWAT

ห้องฝึกโยคะอาสนะ สนใจติดต่อ 081-4556016

สนใจฝึกโยคะอาสนะ ติดต่อ 081-4556016 ทุกวันอังคาร , พุธ เวลา 17.30 - 18.30 น. ที่พหลโยธินพลาซ่า ชั้น 2

ศูนย์ฝึกโยคะ เครือข่ายระยอง ครูเอม 095-4697893

ศูนย์ฝึกโยคะ เครือข่ายเสนาวังหิน กทม. 081-8293373

	บริหารเส้นเอ็นฝ่าเท้า ในระหว่างวันให้กระดกปลายเท้าขึ้นลงเพื่อบริหารเส้นเอ็นใต้ฝ่าเท้า ป้องกันเป็นรองช้ำได้ดีนะคะ หากต้องการไฟล์โยคะอาสนะสำหรับผู้ที่เป็นรองช้ำ กรุณา email มาที่ goodlifecenter1999@hotmail.com เราแจกฟรีเป็นวิทยาทานค่ะ
	ท่าราชาแห่งการร่ายรำ (Natarajasana) ท่านี้ฝึกได้ระหว่างวันทำงานค่ะ กรุณาคลิกเพื่ออ่านต่อ
	ท่าขับลมแบบประยุกต์ฝึกในที่ทำงาน กรุณาคลิก http://www.goodlifecenter.net/index.php?lay=show&ac=article&Id=539155514&Ntype=3 เพื่ออ่านต่อ
	ท่างู เพื่อการบริหารหลัง กรุณาคลิก http://www.goodlifecenter.net/index.php?lay=show&ac=article&Id=539012987&Ntype=3 เพื่ออ่านต่อ
	มายืดกล้ามเนื้อน่องกันเถอะ ท่ายืดกล้ามเนื้อน่องมีประโยชน์มากสำหรับท่านที่มีปัญหาอาการปวดสะบ้าเข่า ท่านี้ ผู้เขียนได้แนะนำให้ผู้ฝึกโยคะอาสนะใช้เตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อน่องก่อนฝึกโยคะอาสนะในบางท่า และสามารถปฏิบัติได้ระหว่างวันทำงานเช่นกัน กรุณาคลิก http://www.goodlifecenter.net เพื่ออ่านต่อ

‹ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ›

[Go to top]

ขอขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและเยี่ยมชม http://www.goodlifecenter-yoga.org หากสนใจเกี่ยวกับการพัฒนาบุคคลากร หลักสูตรการฝึกอบรมต่างๆ กรุณาติดต่อได้ที่โทร. 081-4556016, 087-906-7522 หากต้องการอ่านความรู้เกี่ยวกับการฝึกโยคะอาสนะ เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพ ตลอดจนแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการฝึกโยคะอาสนะ และวันเวลาการฝึกโยคะอาสนะของศูนย์โยคะ Good Life Center กรุณาคลิกไปที่ http://www.goodlifecenter-yoga.org ขอให้มีสุขภาพกายและใจที่ดีค่ะ