ReadyPlanet.com
dot
dot
ฝากคำถาม
dot
bulletมีข้อสงสัยประการใด โปรดคลิกเพื่อตั้งคำถามในกระทู้
bulletต้องการฝึกโยคะอาสนะ
dot
ต้องการรับข่าวสารเกี่ยวกับหลักสูตรฝึกอบรมต่างๆ

dot
dot
Links
dot


ตัวอย่างการวิเคราะห์ Reach Inner Self การค้นหาตัวตนภายในของเรา โดย ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ FB : CHUTIMA WONGSAWAT
หลักสูตร iRest ผ่อนพักตระหนักรู้ 23 พฤศจิกายน 2561 วิทยากร ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ บรรยายให้กับ บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด FB : CHUTIMA WONGSAWAT


สามีนอกใจ

 Q:  แต่งงานมา 5 ปี สามีนอกใจ ไปอยู่กับคนที่ด้อยกว่าหนูทุกด้าน หนูเสียใจและขาดความมั่นใจในตัวเองไปเลยค่ะ (คำถามจากน้อง 39)

A:   หากสะดวกควรนัดมาคุยกับอาจารย์เป็นการส่วนตัว จะดีกว่านะคะ ระหว่างนี้อาจารย์ให้ข้อคิดดังนี้นะคะ

·    บางครั้งผู้ชายก็หลงผิดไปบ้างค่ะ อาจขาดสติในการครองคู่จึงทำให้เกิดปรากฏการณ์ “เนื้อหงส์มีไม่กิน ดันไปกินเนื้อคางคก”

·    ก่อนจะไปโกรธเคือง หรือขุ่นข้องหมองใจ ทำใจให้สบายเลยนะคะ แล้วคิดว่า “ทุกคนมีกรรมเป็นของของตน” น้อง 39 ทำกรรมของเราให้ดีตอนนี้คือ หายใจให้สบายก่อนค่ะ

·    เมื่อตั้งสติได้แล้ว ค่อยๆทบทวนพฤติกรรมของเราว่า ได้ทำหน้าที่ภรรยาอย่างสมบูรณ์หรือไม่ “คิด” “พูด” และ “ทำ” แบบศรีภรรยาหรือไม่

·        หาคำตอบว่าน้อง 39 เป็นภรรยาประเภทใดดังนี้

                  (ที่มา:พจนานุกรมพุทธศาสตร์ ฉบับประมวลธรรม.พระธรรมปิฎก: สำนักพิมพ์ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย พ.ศ.2546 หน้า 206) http://www.easyinsurance4u.com/buddha4u/images/spacer.gif

1.         ภรรยาเยี่ยงเพชฌฆาต (วธกาภริยา):ภรรยาที่คิดร้าย ซื้อได้ด้วยเงิน มิได้อยู่กินด้วยความพอใจ ยินดีชายอื่น ดูหมิ่นและคิดทำลายสามี

2.         ภรรยาเยี่ยงโจร (โจรีภริยา) :ภรรยาผู้ล้างผลาญทรัพย์สมบัติ

3.         ภรรยาเยี่ยงนาย (อัยยาภริยา):ภรรยาที่เกียจคร้าน ไม่ใส่ใจการงาน กินมาก ปากร้าย หยาบคาย ใจเหี้ยม ชอบข่มสามี

4.         ภรรยาเยี่ยงมารดา (มาตาภริยา):ภรรยาที่หวังดีเสมอ คอยห่วงใยเอาใจใส่สามี เหมือนมารดาปกป้องบุตร และประหยัดรักษาทรัพย์ที่หามาได้

5.         ภรรยาเยี่ยงน้องสาว (ภคินีภริยา) :ภรรยาผู้เคารพรักสามี ดังน้องรักพี่ มีใจอ่อนโยน รู้จักเกรงใจและคล้อยตามสามี

6.         ภรรยาเยี่ยงสหาย (สขีภริยา):ภรรยาที่เป็นเหมือนเพื่อน พบสามีเมื่อใด ก็ปลาบปลื้มดีใจเหมือนเพื่อนพบเพื่อนที่จากไปนาน เป็นผู้มีการศึกษาอบรม มีกิริยามารยาท ความประพฤติดี ภักดีต่อสามี

7.    ภรรยาเยี่ยงทาสี ( ทาสีภริยา): ภรรยาที่ยอมอยู่ในอำนาจสามี ถูกข่มตะคอกเฆี่ยนตี ก็อดทนไม่โกรธตอบ

·    ถ้าคำตอบคือ ภรรยาประเภท 1-3 หากต้องการให้สามีกลับมาต้องรีบปรับปรุงตัวโดยด่วน หรือปล่อยให้สามีไปที่ชอบที่ชอบก็ดีนะคะ

·    หากน้อง 39 เป็นภรรยาที่ดีแล้ว แล้วสามียังมีคนอื่นอีก น้องควรถามตัวเองว่า “ทุกข์ก้อนนี้” คือ ปัญหา หรือ “สิ่งที่ต้องยอมรับ” ถ้าคิดว่าเป็นปัญหาเรานัดกันมาระดมสมองหาทางแก้ไขกันดู เพราะสามีอาจหลงผิดไปชั่วขณะก็เป็นได้

·    หากน้อง 39 ยังต้องการอยู่กับสามี และไม่อยากขัดใจสามีก็คงต้องยอมรับที่สามีไปกินเนื้อคางคกได้แบบเสรีโดยไม่มีความคับข้องใจใดๆ

·    หากต้องการรักษาสัมพันธภาพไว้ ควรพิจารณาเรื่องความสบายใจในการอยู่ด้วยกันด้วยนะคะ เช่น อยู่ด้วยแล้วสบายใจ พูดด้วยแล้วสบายใจ ฯลฯ ถ้าไม่มีความสบายใจเป็นองค์ประกอบในชีวิตคู่ ย่อมทำให้เกิดความเครียดและไม่มีความสุขนะคะ

·    โทรมาคุยก็ได้นะคะ ถ้าไม่สะดวกมาพบ อาจารย์อยู่ที่ศูนย์ฯ วันจันทร์และศุกร์ค่ะ

ส่งกำลังใจมาให้ลูกผู้หญิงด้วยกันค่ะ

ด้วยความปรารถนาดีจาก

ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์

·        ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี
http://www.goodlifecenter-yoga.org
email:goodlifecenter1999@hotmail.com

 

 

 

 

goodlifecenter-yoga.org

www.goodlifecenter-yoga.org

ศููนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี โทร.083-839-3107, 085-222-5867,

095-4697893,081455-6016

 




ห้องรับแขก

รักข้างเดียว
อยากได้ใจลูกน้อง
ควรเลือกแต่งงานกับคนแบบไหน
อยากดูดี
อยากเปลี่ยนงาน
บทความเรื่องเงิน
ไม่ค่อยมีความสุขกับการทำงาน
งานเยอะจนเบื่องาน
หนูไม่ชอบวันวาเลนไทน์
"เพื่อนชายที่มาจีบเปลี่ยนไปคบกับเพื่อนแทน"
เกลียดวันจันทร์
สวยรับปีใหม่ทั้งชายและหญิง
อยากดูดี
ด้อยกว่าคนอื่นทุกด้าน
มีปัญหากับแม่สามีบ่อยมาก
เป็นหัวหน้ามันยาก
คนที่ต้องอภัย
อยากเป็นคนคิดบวก
ต้องร่วมงานกับคน "สตรอเบอรี่"
ไม่อยากไปทำงาน
เงินไม่พอใช้
นัดแฟนทีไร ก็เล่น fb ตลอด ไม่ได้คุยกันเลย
หนูอยาก...ค่ะ
หนูขี้หึง
เบื่อมากจนอยากลาออกครับ
ปรับตัวหลังน้ำท่วม
ทานอาหารเช้าด้วยนะคะ
สู้น้ำท่วมอย่างมี AQ
หงุดหงิดอีกแล้ว
ท้อมีไว้ทานให้อร่อย ไม่ได้มีไว้ให้รู้สึกแย่นะคะ
แฟนไม่เข้าใจแล้วจะหาใครเข้าใจได้บ้าง
เป็นเรื่องที่น่าภูมิใจค่ะ
หมาหัวเน่า
หัวใจสลาย
ความไม่แน่นอน
ความเครียดกับน้ำหนักตัว
เก่ง
เค้กกับเพื่อนร่วมงาน
ใครเจ็บหัวใจยกมือขึ้น
ทั้งนายทั้งลูกค้า เฮ้อ!
มีกลิ่นเท้าครับ ช่วยด้วยครับ
เบื่อมาก อย่างนี้ต้องลาออก
มนุษย์งานนิสัยดี
นั่งคิดสักนิด เมื่อเครียดจะทำอย่างไร
ยังไม่เคยออมเงินให้ตัวเองเลย
ลักษณะของคนพาล
ถูกหัวหน้าทักว่าพูดมาก ควรปฏิบัติตัวอย่างไรดีคะ
พฤติกรรมหน้าไหว้หลังหลอก
ไม่ก้าวหน้าเหมือนคนอื่นเลย
หัวหน้าใหม่ ดูท่าไม่เก่งและ แรง
อย่าได้แคร์ มาฝึก "ชั่งเขา" และช่างเขาดีกว่าค่ะ
เป็นรองช้ำครับ
ล้างใจคลายเครียด
Q:อาจารย์คะ ไม่มีความสุขเลยเพราะทำใจไม่ได้ที่สามีนอกใจ รู้สึกเจ็บทุกครั้งที่คิดถึงเรื่องนี้ “แป้ง”
กระดูกพรุน
น้ำท่วมปาก article
Q:มีปัญหาไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ทำให้พูดน้อยเกินไป จึงมีปัญหาในการทำงานร่วมกับผู้อื่นค่ะ "เกด"
คำถามจากคุณน้ำหวานเกี่ยวกับการหาว
Q:ทำงานในบริษัทชั้นนำแห่งหนึ่งเกือบ 10 ปี อยู่ๆก็หมดไฟในการทำงาน ทำอย่างไรดีคะ "ใจฟ้า"
email จากพี่เยาว์ที่น่ารักค่ะ
จดหมายจากพี่อัมพรแห่งเลดี้เบิร์ด
ความเครียดจากการทำงาน
Q:ตอบคำถามที่ส่งมาทาง email จากคุณนักออกแบบรถ
Q:ทำไมฝึกโยคะ ฝึกสมาธิแล้วรู้สึกดีจัง จิตใจแจ่มใสดี
Q:ไม่ค่อยมีสมาธิในการทำงานเลย ฝึกโยคะช่วยได้มั้ยคะ article
ตอบคำถามคุณปูเรื่องอ้วนกับภาวะน้ำหนักตัวเกิน



Copyright © 2010 All Rights Reserved.
ขอขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและเยี่ยมชม http://www.goodlifecenter-yoga.org หากสนใจเกี่ยวกับการพัฒนาบุคคลากร หลักสูตรการฝึกอบรมต่างๆ กรุณาติดต่อได้ที่โทร. 081-4556016, 087-906-7522 หากต้องการอ่านความรู้เกี่ยวกับการฝึกโยคะอาสนะ เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพ ตลอดจนแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการฝึกโยคะอาสนะ และวันเวลาการฝึกโยคะอาสนะของศูนย์โยคะ Good Life Center กรุณาคลิกไปที่ http://www.goodlifecenter-yoga.org ขอให้มีสุขภาพกายและใจที่ดีค่ะ