Q: ไม่ค่อยอยากตื่นมาทำงานเลยครับ ขอคำแนะนำครับ (คำถามจากน้อง 278)
A: เป็นคำถามที่น่าสนใจ และอาจเป็นปัญหาของอีกหลายท่าน ขอแนะนำเบื้องต้นดังนี้ค่ะ
· ควรนอนก่อนสี่ทุ่ม จะได้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดค่ะ ตื่นมาจะได้พร้อมรับวันใหม่
· ถ้ารู้สึกว่า “รัก” งานที่ทำน้อยไป ให้เติมความรักลงไปให้มากขึ้น (ประเด็นนี้ควรนัดมาคุยกับอาจารย์นะคะ)
· อยากให้ตั้งเป้าหมายในการทำงานมากกว่านี้นะคะ เช่น ความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน
· อยากให้ระลึกอยู่เสมอว่า การทำงานคือการทำความดี ความดีถึงไม่อยากทำ แต่ก็ต้องทำอยู่ดี
· หากรู้สึกเบื่องานที่ซ้ำซาก ลองหาทางสร้างสรรค์งานใหม่ๆ หารือถึงความเหมาะสมกับหัวหน้าบ้างก็ได้นะคะ
· สรุปบทเรียนที่ได้จากการทำงานเป็นประจำและสม่ำเสมอ เพราะการทำงานนอกจากเป็นการทำความดีแล้ว ยังเป็นการเรียนรู้ที่ดีอีกด้วยนะคะ
· หากมีรายละเอืยดอื่นๆ หรือความคับข้องใจต่างๆ ทางที่ดี ควรเข้ามาคุยกับอาจารย์ที่ศูนย์ฯหรืออีเมล์มาจะดีกว่านะคะ จะได้หาสาเหตุว่าไม่อยากตื่นเพราะอะไร
ส่งพลังในการทำงานมาให้ค่ะ
ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี
email:goodlifecenter1999@hotmail.com
Tel : 081-4556016 , 095-4697893
