Q: ในช่วงสามเดือนมาเนี่ย ผมอยากลาออกบ่อยมากเลยครับ ผมเบื่อคนครับ ผมทำดีแค่ไหนไม่เคยได้ดี (คำถามจากน้อง 20)
A: อืม...อาจารย์คาดว่าคงมีคนพูดให้เสียใจ แต่ไม่อยากเดาค่ะ ถ้าว่างๆเข้ามาคุยกับอาจารย์ดีกว่านะคะ อาจารย์มีแง่คิดให้น้อง 20 ลองคิดดูก่อนนะคะ
· คำพูดเป็นลมปาก พูดแล้วก็ผ่านไป ฟังแล้วก็ผ่านไป อย่าเก็บมาใส่ใจ ถ้าอะไรเป็นสาระให้เรานำสาระมาปรับปรุงพัฒนางานก็พอ
· การทำดีนั้นแม้ไม่มีใครเห็น ก็ยังถือว่าเป็นการทำดีอยู่ดี ทำต่อไปนะคะ แต่ควรทำฝึกให้เกิดสภาวะตื่นรู้และผ่อนคลายทุกขณะ
· หน้าที่ของเรานั้น ทำให้ดีที่สุด ผลจะได้รับเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ถ้าเราปล่อยวางได้แบบนี้ ความทุกข์มันอยู่ห่างเราเลยนะคะ
· ควรทำใจให้ถูกที่เพราะจะหาที่ถูกใจไม่มี
· การลาออกไม่ได้เป็นการแก้ปัญหาแต่เป็นการหนีปัญหา ดังนั้นอย่าเพิ่งตัดสินใจ ควรใช้สติและความรอบคอบให้มากๆ
· หากต้องการจะลาออกจริงๆให้เขียนข้อดีและข้อเสียของการลาออกครั้งนี้
· ตอบคำถามตัวเองให้ชัดเจนอีกครั้งว่าเบื่อคน หรือเบื่องาน
· ถ้ารู้สึกเบื่องานแสดงว่ายังรักงานที่ทำไม่มากพอ ถ้าเบื่อคนแสดงว่าเรายังมีเมตตากับผู้อื่นไม่พอ (เขียนแบบนี้อาจไม่ถูกใจน้อง 20 นะคะ แต่อยากให้น้องเห็นและลองสังเกตเรื่องนี้ดูค่ะ)
· เป็นกำลังใจนะคะ วันนี้ดื่มน้ำให้มากๆ ไปหาอะไรอร่อยๆทาน ไปออกกำลังกาย พักผ่อนมากๆนะครับ พรุ่งนี้ก็เช้าแล้วครับ อีเมล์หาอาจารย์นะคะ ถ้าไม่สะดวกมาคุยกับอาจารย์ที่ศูนย์ฯ
รักษาตัวรักษาใจนะครับ
ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี
http://www.goodlifecenter-yoga.org
email: goodlifecenter1999@hotmail.com
Tel : 081-4556016 , 095-4697893