15
· ในที่สุดก็ผ่านมาแล้ว 15 วัน เหลืออีกครึ่งเดียวก็จะครบเดือน เริ่มถามตัวเองเลยว่าสิ่งที่ตั้งใจจะทำให้เสร็จสิ้นในเดือนนี้ไปถึงไหนแล้ว
· ไม่มีใครบอกได้แน่ชัดว่าอีกครึ่งเดือนที่เหลือจะเป็นอย่างไร แต่ในเวลานี้ ขณะนี้ ท่านสามารถบอกตัวเองได้ว่ามีความสุข ณ ขณะนี้
· เหลืออีกเพียงครึ่งเดือน ท่านมีเงินเหลือพอใช้ถึงสิ้นเดือนหรือไม่ และท่านได้วางแผนออมเงินตั้งแต่ต้นเดือนหรือไม่
· บอกได้หรือไม่ว่า 15 วันที่ผ่านมา ท่านหมดเงินไปกับอะไร และท่านได้ถามตัวเองจนแน่ใจก่อนใช้จ่ายในแต่ละรายการว่าค่าใช้จ่ายนี้จ่ายเพื่อสิ่งจำเป็นจริงๆ
· หาก 15 วันที่ผ่านมา ยังไม่ได้พูดถึงใครในด้านดีๆ ก็ลองทำดูได้เลยนะคะ
· 15 วันที่ผ่านมา ท่านเครียดมากพอแล้วหรือยัง ถ้ารู้สึกเครียดให้หาวิธีบริหารความเครียดทันที
· หากยังไม่ได้คิดทำอะไรดีเพื่อตัวเอง และยังไม่ได้สร้างความสุขให้กับคนรอบข้าง ท่านยังมีเวลาเหลืออีกครี่งเดือนที่จะเริ่มมอบสิ่งดีๆให้กับตัวเอง และสร้างความสุขให้กับผู้อื่น
· ถ้าผ่านมาครึ่งเดือนแล้วรู้สึก “หมดไฟ” ให้หาสาเหตุดูว่าเพราะอะไร หาก “หมดไฟ” เพราะคำพูดของคนอื่น ก็ขอให้เรียนรู้เรื่อง “คน” ให้มากๆ และหาทางฝึกจิตใจให้มั่นคง ไม่หวั่นไหวกับ “ลมปากของคน” ง่ายๆ
· หากคบกับแฟนมาครึ่งทางแล้วพบว่า “ไม่อยากไปต่อ” ก็ขอให้กล้าหาญที่จะยอมรับความจริงและจริงใจกับความรู้สึกตนเอง ดีกว่าเกรงใจแฟนแล้วคบกันต่อไปแบบเสียไม่ได้ ความรักที่เหลือเพียงครึ่งเดียว อาจไม่เหลืออีกเลย
· ส่วนท่านที่ผ่านมาครึ่งชีวิตแล้ว ทบทวนชีวิตที่ผ่านมาว่า “ทำดี” เพียงพอจนเราสามารถไหว้ตัวเองได้แล้วหรือยัง
ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี
