11
· คนมักคิดว่าเลข 11 คือ 1 กับ 1 แต่จริงๆแล้ว เลข 1 ตัวหน้าหมายถึง 10 และตัวหลังหมายถึง 1 ทำให้คิดถึง “คุณค่า” ของบางอย่างเหมือนกัน แต่คุณค่าต่างกัน เช่นเดียวกับคนเราที่ค่าของคนอยู่ที่ผลของงาน หากเปรียบผลของงานเป็นเลข 11 ท่านคือเลขหนึ่งตัวแรกหรือตัวหลัง?
· ชวนคิดเกี่ยวกับเลข 11 กับการมีลูก มีลูก 1 คน กับมีลูก 11 คนแค่เพิ่ม 1 มาอีกตัวเดียว ท่านกลับต้องทำงานหนักมากขึ้น ใช้ชีวิตอย่างระมัดระวังมากขึ้น และเหนื่อยมากขึ้นอีกหลายเท่าเพื่อเลี้ยงลูกถึง 11 คน
· หากน้ำหนักท่านขึ้นเพียงปีละ 1 กก. เพียง 11 ปี ท่านจะมีน้ำหนักเพิ่มถึง 11 กก.
· เลข 11 มีรูปร่างคล้ายตะเกียบ จึงขอแนะนำท่านที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ให้ลองใช้ตะเกียบขณะรับประทานอาหาร จะช่วยให้รับประทานได้น้อยลง เพราะทานไม่สะดวกนั่นเอง
· ถ้ารับประทานอาหารเช้าไม่พอเพียง เวลา 11 โมง อาจเป็นเวลาที่อันตรายกับผู้มาติดต่อประสานงาน เนื่องจากท่านจะเริ่มอารมณ์ไม่ดีเพราะหิวนั่นเองรับประทานอาหารเช้าแบบจัดเต็มเลยนะคะเพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี
ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี
