ลูกพลับมีวิตามินเอและซีสูง จึงช่วยบำรุงร่างกาย และช่วยให้หายเพลียได้ดี นอกจากนี้มีโพแทสเซียมจึงช่วยควบคุมการทำงานกล้ามเนื้อหัวใจ ลูกพลับมีฤทธิ์เย็นจึงช่วยลดความดันโลหิตจึงเหมาะสำหรับผู้มีความดันโลหิตสูง มีประโยชน์มากมายเช่นนี้ ขอชักชวนให้รับประทานวันละ 1 ผล ดีต่อสุขภาพค่ะ
ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี
http://www.goodlifecenter-yoga.org
http://www.goodlifecenter.net
โทร.085-222-5867, 081-629-8050
ที่มา: เพื่อนสุขภาพเลมอนฟาร์ม ฉบับที่ 6 ปีที่ 12 เดือนสิงหาคม-กันยายน 2553