เหตุผลสิบประการที่ต้อง “ยิ้ม”
ในช่วงสถานการณ์บ้านเมืองเป็นเช่นนี้ ทำให้คนไทยหลายคนยิ้มไม่ออก อย่างไรก็ตามไม่ว่าเหตุการณ์จะเป็นอย่างไรก็ขอให้ยิ้มไว้ ทั้งนี้รอยยิ้มช่วยทำให้ท่านผู้อ่านโดดเด่น ช่วยทำให้ร่างกายทำหน้าที่ได้ดีขึ้น ยิ้มช่วยส่งเสริมสุขภาพ ลดความเครียด และเพิ่มเสน่ห์ การยิ้มช่วยทำให้อายุยืน ถือว่าเป็นการยิ้มเพื่อสุขภาพและบุคลิกภาพของท่านเองแล้วกัน ประโยชน์ของการยิ้มมีดังต่อไปนี้ลองอ่านดูนะคะ
1. รอยยิ้มทำให้เรามีเสน่ห์แบบไม่ต้องไปเสียเงินทำเสน่ห์ที่ไหน
2. การยิ้มช่วยปรับเปลี่ยนอารมณ์ของเราให้ดีขึ้นได้
3. เมื่อเราเริ่มยิ้มก่อน คนอื่นจะพลอยยิ้มไปกับเราด้วยโดยง่าย
4. การยิ้มช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ดี
5. การยิ้มช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้นกันในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
6. การยิ้มช่วยลดความดันโลหิต
7. การยิ้มทำให้ร่างกายหลั่งเอ็นดอร์ฟินส์และเซโรโทนิน
8. การยิ้มทำให้ใบหน้ายกขึ้น จึงดูอ่อนกว่าวัย
9. การยิ้มช่วยส่งเสริมความสำเร็จ
10. การยิ้มทำให้รู้สึกว่าชีวิตดีขึ้น คิดทางบวกได้เพิ่มขึ้น
อยากเห็นคนไทยมีรอยยิ้มเพิ่มมากขึ้นค่ะ
ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี
facebook: Chutima Wongsawat
โทร.081-4556016
