ฟังเพลงทำให้สมองผ่อนคลาย
New York Academy of Sciences พบว่าการฟังดนตรีที่เราชอบไม่ว่าจะเป็นแนวใดก็ตาม ส่งผลเชิงบวกต่อการรับรู้ นอกจากนี้วารสาร Nature ได้ให้ผู้เข้าทดสอบฟังเพลง 10 นาทีก่อนทำแบบทดสอบพวกเขาจะทำคะแนนได้ดีขึ้น สำหรับผู้เขียนนั้นเลือกฟังเพลงที่ฟังแล้วสบายๆ ที่โปรดปรานส่วนใหญ่เป็นเพลงที่ท่านนายะสวามีกริยาอานัน่ทะประพันธ์ นอกจากนี้ยังชอบเพลงของพี่จ๋าย คุณจำรัส เศวตาภรณ์
ลองเลือกเพลงที่ท่านชอบมาทำให้สมองผ่อนคลายด้วยตนเองนะคะ
ขอให้ฟังเพลงอย่างมีความสุข
ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี
โทร.081-4556016 , 095-4697893