มาฝึก “กรรมโยคะ” ในขณะทำงานกันเถอะ ตอน 2

การดำเนินชีวิตของเราในแต่ละวันนั้นเราต่างต้องเผชิญทั้งเรื่องร้ายและดี  ความรู้สึกนึกคิดที่เป็นสุข หรือทุกข์นั้นต่างผ่านเข้ามาเยี่ยมเยืยนเราอยู่เสมอ  เรื่องราวความรู้สึกและอารมณ์ต่างๆนั้นเหล่านั้นไม่ได้หายไปไหน กลับทิ้งภาพและร่องรอยต่างๆไว้ จนปรากฏเป็น “ลักษณะอุปนิสัย” ของท่านเอง ในตำรากรรมโยคะต่างสรุปไว้อย่างน่าสนใจว่า หากเราได้พิจารณานิสัยของใครสักคนที่เรารู้จัก เราจะพบว่ามันเป็นเพียงผลรวมหรือผลสรุปของเรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้นในจิต  

ดังนั้นทั้งตัวเราและเพื่อนร่วมงานของเราต่างมีผลสรุปของเรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้นในจิตต่างกัน เราจึงมีลักษณะอุปนิสัยต่างกันไป ไม่มีใครเหมือนเราไปทุกอย่าง และไม่มีใครจะเป็นไปอย่างที่เราคิด   หากต้องการทำงานให้เป็นสุข ขอให้ท่านผู้อ่านเรียนรู้ที่จะบริหารความต่างของลักษณะอุปนิสัยของลูกน้อง เพื่อนร่วมงาน และงดการสะสมอารมณ์เสียเมื่อลูกน้องหรือเพื่อนร่วมงานไม่ได้เป็นไปอย่างที่เราหวัง ทั้งนี้เพราะต่างคนมีกรรมเป็นของตัวเอง  และท่านก็มีกรรมของท่าน วิธีที่ขอเสนอแนะคือขอให้สะสมกรรมดี เพื่อเราจะได้สะสมเรื่องราว ความรู้สึกและอารมณ์ดีๆในจิตของเรา

ขอเพียงตั้งสติในการ “คิดดี พูดดี และทำดี” ทั้งที่บ้านและที่ทำงานก็พอค่ะ

ด้วยความปรารถนาดีจาก

ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์

ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี

http://www.goodlifecenter-yoga.org

http://www.goodlifecenter.net

โทร.085-222-5867, 081-629-8050

Email: goodlifecenteryoga@yahoo.com