Q:หนูรักเขาข้างเดียว. จะทราบได้อย่างไรว่าควรจะหยุด. หรือรักแบบเพ้อเจ้อแบบนี้ไปเรื่อยๆ
. หนูเหนื่อยใจมากเหลือเกินค่ะ. (น้อง2)
A:น่าเห็นใจมากค่ะ. ไม่ว่าจะรักเขาข้างเดียว หรือต่างคนต่างก็รักกัน
. แต่ถ้าหนูรู้สึกเหนื่อยใจมากเกินไป.
หนูควรพักรักและหยุดนิ่งๆแล้วค่อยๆตั้งสติเพื่อทบทวนนะคะ.
ไม่แนะนำให้ตัดสินใจตอนที่รู้สึกเหนื่อยใจค่ะ. อยากให้สติหนูว่า.
ความรักจะสวยงามก็ต่อเมื่อหนูจัดองค์ประกอบชีวิตความรักของหนูอย่างลงตัว.
นั่นหมายถึงในโลกของหนูต้องมีหลายคนและหลายสิ่งที่หนูรู้สึกดี
. ไม่ใช่มีแต่ผู้ชายที่หนูรักคนเดียวในโลก. ถ้าหนูคิดว่าโลกของหนูมีแต่เขาคนเดียว.
หนูจะให้ความสำคัญกับเขาคนเดียว
หนูจะทุกข์ง่ายเพราะเขาคนเดียว. วันนี้มองสิ่งรอบตัวหนูสิคะว่ามีสิ่งดีๆในชีวิตหนูอีก
ไม่ว่าการได้อยู่ในองค์กรที่มั่นคง มีสังคมที่ดี ฯลฯ.
หนูควรเปลี่ยนการจดจ่อที่เขาคนเดียวมาจดจ่อสิ่งอื่นเรื่องอื่น (Focus Change) บ้างนะคะ.
ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา. วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิต
โดย บริษัท CW 2395