ติดต่อวิทยากร สแกนคิวอาร์โค้ดนะคะ

ประวัติดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์

เกิดวันที่ 27 ตุลาคม 2510

เป็นนักจิตวิทยา นักการศึกษา และเป็นวิทยากรที่มีประสบการณ์ ทำงานกับองค์กรชั้นนำของประเทศมาเกือบ 30 ปี มีความเชี่ยวชาญด้านการัฒนาศักยภาพมนุษย์ การดูแลสุขภาวะทางใจของพนักงาน และการเสริมสร้างความแข็งแกร่งจากภายในให้กับทั้ง"คน"และ"องค์กร"

อาจารย์สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอก จากคณะศึกษาศาสตร์ ปริญญาโท สาขาจิตวิทยาอุตสาหกรรม และปริญญาตรี สาขาวรรณคดีอังกฤษ จากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ โดยมีพื้นฐานความรู้ที่ผสมผสานทั้งศาสตร์ด้านจิตวิทยา การเรียนรู้ของผู้ใหญ่ และการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์อย่างเป็นระบบ (งานวิจัย: กิจกรรมโยคะแบบบูรณาการเพื่อการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ และความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเอง, ภาวะผู้นำ การจัดการความขัดแย้ง และเชาวน์อารมรณ์ของพยาบาลวิชาชีพโรงพยาบาลสิงห์บุรี)

ตลอดเส้นทางการทำงาน อาจารย์ได้ศึกษาต่อ และฝึกอบรมในระดับนานาชาติ อาทิ การเขียนเชิงวิชาการจาก University of California, Davis (USA), Brain Gym จาก Learning Exchange (USA), Tony BuZan's Power Learning จากสิงค์โปร์ รวมถึงศาสตร์ด้านโยคะ สมาธิ และการเยียวยาอารมณ์จากสถาบันชั้นนำในประเทศอินเดีย และสหรัฐอเมริกา เช่น Sivananda Yoga, Raja Yoga และ Ananda Center of Sacramento

ปัจจุบัน อาจารย์เป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ Good Life Center (ศูนย์พัฒนาศักยภาพกาย และจิตเพื่อชีวิตที่ดี) และทำหน้าที่เป็นวิทยากร ที่ปรึกษา และ Facilitator ให้กับองค์กรภาครัฐ และเอกชน โดยออกแบบหลักสูตรี่ช่วยให้ผู้บริหาร และพนักงาน "เข้าใจตนเอง เข้าใจผู้อื่น และทำงานร่วมกันได้อย่างมีความสุข"

หากมีข้อสงสัยสแกนคิวอาร์โค้ด เพื่อสอบถามรายละเอียดหลักสูตร และนัดหมายวิทยากร

ประวัติดร.นันทนา วงษ์สวัสดิ์

เกิดเมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ.2516 จบการศึกษาพุทธศาสตรดุษฎีบัณฑิต (พุทธจิตวิทยา) จากมหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย ในปี พ.ศ. 2563 ปัจจุบันทำงานที่ Good Life Center ศูนย์ฝึกโยคะอาสนะเครือข่ายระยอง โดยมีประสบการณ์การสอนโยคะอาสนะมามากกว่า 20 ปี เป็นนักวิชาการด้านโยคะศาสตร์ เป็นผู้ออกแบบการพัฒนาโปรแกรมการสอนโยคะอาสนะตามแนวพุทธจิตวิทยาเพื่อเพิ่มพฤฒิพลังในผู้สูงอายุ เป็นนักบำบัดทั้งกายและจิตด้วยการเล่นดนตรีในจังหวะที่นุ่มนวล อ่อนโยนผสมผสานกับการฝึกโยคะอาสนะ ร่วมกับการใช้เสียงพูดที่มีความนุ่มนวล นอกจากนี้ยังได้นำศาสตร์ตะวันตกหลักจิตวิทยาสูงอายุกับศาสตร์ตะวันออกหลักพุทธธรรมสำหรับผู้สูงอายุนำมาออกแบบเป็นโปรแกรมสำหรับการบำบัดกายและใจให้แข็งแรงขึ้น และยังเป็นนักให้คำปรึกษาในเชิงพุทธจิตวิทยาอีกด้วย

หากย้อนไปเมื่อปีพ.ศ.2550 ดร.นันทนาได้เป็นผู้ก่อตั้งศูนย์ฝึกโยคะออนไลน์ แห่งแรกในประเทศไทย โดยมีงานวิจัยรองรับ หัวข้อเรื่อง "ความพึงพอของผู้เรียนโยคะอาสนะทางอินเทอร์เน็ต" ซึ่งเป็นผลงานตอนศึกษาปริญญาโท ศึกษาศาสตรมหาบัณฑิต (เทคโนโลยีการศึกษา) มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ยามว่างมักจะชอบทำสิ่งที่ช่วยให้กายและใจผ่อนคลาย โดยเติมพลังใจด้วยการอยู่กับธรรมชาติ (Grounding), เสียงดนตรี หรือจทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น จัดพานใบไม้, เล่นดนตรี, ออกกำลังกาย ฯลฯ เป็นการสร้างความสุขในแบบตนเอง

ประวัติ อ.เบญจวรรณ วงษ์สวัสดิ์

เกิด 23 กรกฎาคม พ.ศ.2513

            เป็นหนึ่งในทีมวิทยากร ของดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ ในการโปรแกรมจิตเพื่อการผ่อนคลายให้กับองค์กรต่าง ๆ ทั้งภาครัฐและเอกชน กว่า 20 ปี และยังเป็นครูประจำ Good Life Center ทำกิจกรรมเพื่อการผ่อนคลายโดยใช้เครื่องดนตรีต่าง ๆ

            เคยเข้าร่วมแข่งขันประชันขลุ่ย ในปี 2564 ด้วยความรักในเสียงดนตรีและเข้าใจพลังของเสียงที่ส่งผลต่อระบบร่างกายและจิตใจ โดยจะเน้นการสอนที่ผสมผสานความรู้ทางดนตรีเข้ากับการสร้างความผ่อนคลาย การรับรู้ร่างกาย และการเชื่อมโยงกับลมหายใจเพื่อให้ผู้เรียนได้เข้าถึงทั้งทักษะดนตรีและความสมดุลภายใน

            และยังมีความเชื่อว่าดนตรีไม่ใช่เพียงเสียงที่ได้ยิน แต่เป็นพลังที่สามารถเยียวยา สร้างความสุข และนำพาผู้คนกลับมาเชื่อมโยงกับตนเองได้อย่างลึกซึ้ง