1.    ปากตก

2.    หน้างอ

3.    คอแข็ง

4.    แขยงคน

5.    ชนดะ

6.    ฉะเมื่อมีโอกาส

7.    พลาดแล้วหงุดหงิด

8.    คิดลบบ่อยๆ

9.    ฯลฯ

อาการมีอีกมากนะคะ เขียนมาให้อ่านกันเล่นๆ แค่ 8 ข้อ เขียนเพิ่มมาได้ เลยนะคะ ยินดีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันค่ะ email มาคุยกันได้ค่ะ

พฤติกรรมดังกล่าวส่งผลกับสุขภาพในระยะยาวของเรานะคะ  ขอเชิญชวนกันมารักษาสุขภาพตัวเองแบบง่ายๆ ด้วยการบริหารอารมณ์ ความคิด จิตใจระหว่างวันกันเถอะค่ะ  ขอให้ทำงานอย่างมีความสุขค่ะ

ด้วยความปรารถนาดีจาก

ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์

ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี

http://www.goodlifecenter-yoga.org

โทร.081-4556016 , 095-4697893