Q: ทั้งอ้วน ทั้งไม่สวย หนูไม่ชอบวันวาเลนไทน์เลยค่ะ รู้สึกน้อยหน้าเพื่อน (คำถามจากน้อง122)

A: เห็นใจค่ะ แต่ไม่สนับสนุนให้คิดแบบนี้นะคะ อาจารย์ขอให้แง่คิดดังนี้

· น้องควรต้องปรับความคิดใหม่นะคะ ไม่ควรสร้างนิสัยคิดลบหรือคิดไม่ดีในจิตใจจนกลายเป็นนิสัยคิดลบ

· การมีคนรักหรือยังไม่มีคนรักนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติค่ะ เดี๋ยวถึงเวลาที่เหมาะสมก็มีเองแหละค่ะ ไม่ใช่เรื่องที่ต้องน้อยใจ

· เรื่องความรักไม่ใช่เรื่องที่กำหนดเวลา และไม่ใช่ปัญหาที่ต้องไปน้อยใจ

· วันแห่งความรักเป็นสิ่งสมมตินะคะ อย่าไปจริงจังเลยค่ะ

· หากจริงจังกับวันแห่งความรัก อยากให้เริ่มต้นที่ฝึกรักตัวเอง ดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี มีความคิดดีๆ มีความสุขในจิตใจ

· หาเวลาให้คุณพ่อคุณแม่มากขึ้น ไปฉลองกันเป็นครอบครัวก็ได้นะคะ ไม่จำเป็นว่าต้องไปฉลองวันแห่งความรักกับคนรักเสมอไป

· อยากให้น้องเข้าร่วมโครงการลดน้ำหนักกับทางศูนย์ฯ นะคะ ไม่เสียค่าใช้จ่ายๆใดๆเลยค่ะ แถมยังได้ลุ้นรับรางวัลอีกนะคะ เริ่มแสดงความรักกับตัวเองด้วยการดูแลตัวเองก่อนเลยจะดีกว่านะคะ ติดต่อมาได้เลยนะคะ

ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี

http://www.goodlifecenter-yoga.org

https://www.facebook.com/chutima.wongsawat

email:goodlifecenter1999@hotmail.com

โทร. 095-469789,081455-6016