ท่านมีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่
· ผมร่วงง่าย แตกปลายบ่อยทั้งๆที่ใช้แชมพูแสนแพง
· เล็บเปราะ หักง่ายเกินไป
· เป็นสิวบ่อยๆ
· เบื่ออาหาร
· เรียนรู้ได้ช้า
· ขี้ลืมบ้าง ขี้เกียจบ้าง ;)
· คิดและตัดสินใจไม่ได้ดี
· เฉื่อยชา
· ฯลฯ
วันนี้จึงอยากแนะนำให้รับประทาน หอมหัวใหญ่ ไข่ เห็ด นม และอาหารทะเลด้วยนะคะ เพราะในอาหารเหล่านี้มีสังกะสีซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และสามารถช่วยทำให้อาการที่กล่าวมาข้างต้นดีขึ้น ลองทานดูนะคะ แล้วส่งข่าวกันค่ะ
อยากให้ทานอาหารให้เป็นยานะคะ
ด้วยความปรารถนาดีจาก
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ศูนย์พัฒนาศักยภาพกายและจิตเพื่อชีวิตที่ดี
http://www.goodlifecenter-yoga.org
http://www.goodlifecenter.net
email address: goodlifecenter@live.com