ReadyPlanet.com
dot
dot
ฝากคำถาม
dot
bulletมีข้อสงสัยประการใด โปรดคลิกเพื่อตั้งคำถามในกระทู้
bulletต้องการฝึกโยคะอาสนะ
dot
ต้องการรับข่าวสารเกี่ยวกับหลักสูตรฝึกอบรมต่างๆ

dot
dot
Links
dot


ตัวอย่างการวิเคราะห์ Reach Inner Self การค้นหาตัวตนภายในของเรา โดย ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ FB : CHUTIMA WONGSAWAT
หลักสูตร iRest ผ่อนพักตระหนักรู้ 23 พฤศจิกายน 2561 วิทยากร ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ บรรยายให้กับ บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด FB : CHUTIMA WONGSAWAT


น้องอ่อย

 #ReachInnerSelf ตอน จอมปราบนาง "อ่อย"

ครูอ้อได้มีโอกาสคุยกับสุภาพสตรีที่ดูดีมากๆ ท่านหนึ่ง มาพร้อมกับความน่าสน ความประหลาดใจ
และเรื่องราวที่คาดไม่ถึง วันนี้ครูอ้อจะเล่าเรื่องของพี่จอม
พี่จอมมีคำถามสงสัยตัวเองว่าทำไมจึงรู้สึกไม่ดีและขยะแขยงกับผู้หญิงทุกคนที่มีท่าทอง "อ่อย"
จนทำให้พี่จอมต้องแสดงความรังเกียจและไม่มีความสุขอย่างมาก ที่ต้องเห็นบรรดาน้องอ่อย - นางอ่อยพวกนี้
ครูอ้อจึงของให้พี่จอมขยายความว่าผู้หญิงที่มีท่าทาง "อ่อย" เป็นอย่างไร
พี่จอมอธิบายด้วยความตั้งใจว่า เป็นผู้หญิงสาวๆ หรืออาจไม่สาวก็ได้ ที่แต่งตัวไม่เรียบร้อย
ให้ท่าผู้ชาย มีทักษะชั้นสูงในการทอดสะพาน หรือมีบทสนทนาทีทำให้ผู้ชายสงสารหรือเห็นใจ
มีจริตมารยาหลายร้อยเล่มเกวียนที่จะฉกหัวใจผู้ชายทั้งโสดและไม่โสดให้หลงไหล ฯลฯ
พี่จอมพยายามอธิบายอีกยาวแต่ครูอ้อขอสรุปเพียงเท่านี้
ครูอ้อจึงสอบถามเพิ่มเติมว่า "แค่ไม่ชอบพวกน้องอ่อยใช่มั๊ยคะ" พี่จอมตอบว่า "เกลียดเลยนคะ"
และพี่ทำไปมากกว่านั้นคือ สืบเรื่องส่วนตัวของบรรดาน้องอ่อยใกล้ตัวให้ได้ข้อมูลมากที่สุด
และปลอมตัวเป็นผู้หวังดี แจ้งเรื่องให้ภรรยาหลวงทราบ พี่ทำสำเร็จหลายราย รู้สึกสะใจ
สบายใจมากกว่าที่ทำให้ "นางอ่อย" พวกนี้เดือดร้อนได้ และนี่คือความไม่ปกติที่เกิดขึ้นแบบที่พี่ควบคุมไม่ได้
พี่จึงมาพบครูอ้อ ครูอ้อสังเกตุแววตามีความกังวลมากทีเดียวเมื่อเล่าจบ ครูอ้อขอบคุณที่จอมที่ไว้ใจครูอ้อ
เมื่อสอบถามรายละเอียด ในวัยเด็ก พี่จอมเติมโตมาในครอบครัวที่คุณพ่อเป็นคนเจ้าชู้มาก
มีหลายบ้าน พี่จอมมีปากเสียงกับบรรดาบ้านเล็กบ้านน้อยของคุณพ่อตั้งแต่วัยรุ่นจนเป็นผู้ใหญ่ 
พี่จอมเล่าให้ฟังถึงความรู้สึกที่จอมสงสารแม่ในวันที่ต้องเผชิญหน้ากับบรรดาเมียเล็กเมียน้อยของพ่อ
พอโดขึ้นพี่จอมมีครอบครัว ได้แต่งงานกับผู้ชายที่พี่จอมรัก แต่สิ่งที่พี่จอมต้องเผชิญ
กับความรู้สึกเก่าๆ ที่ติดตัวมาคือ พี่จอมไม่เคยไว้ใจสามีเลย พี่จอมหวาดระแวงและไม่เคยไว้ใจสามีเลย
จนเกิดปากเสียงกันบ่อยครั้ง และในที่สุด วันหนึ่งพี่จอมจับได้ว่า สามีของพี่จอมยกย่อง
 ปกป้องและดูแลผู้หญิงเพื่อนร่วมงานที่อายุน้อยกว่าพี่จอมถึง 20 ปี สิ่งที่เจ็บไปกว่านั้นคือ
นางอ่อยคนนี้เป็นเพื่อนร่วมงานสามีพี่จอมนี้มีลูกติดถึงสองคน
พี่จอมระบายความอัดอั้นความในใจออกมาอย่างหมดเปลือก ในฐานะที่เป็นลูกผู้หญิงด้วยกัน
ครูอ้อก็รู้สึกเจ็บปวดแทนไปด้วย ครู้อ้อได้อ่านข้อมูลที่พี่จอมได้ทำ ReachInnerSelf 
พบว่า พี่จอมให้คะแนนการเห็นคุณค่าในตัวเองต่ำมากๆ (ผู้หญิงที่ผู้ชายนอกใจ ช่วงที่ยังทำใจไม่ได้จะเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยมากๆ)
นอกจากนี้พี่จอมยังมีด้าน ที่ให้คะแนนต่ำๆ คือ การเข้าใจและยอมรับผู้อื่น การเห็นใจผู้อื่น อีกทั้งพี่จอมเป็นผู้ที่มีศัธทาจริตจึงทำให้พี่จอมทำในสิ่งที่ตัวเองเชื่อว่าถูกต้อง แม้ว่าสิ่งนั้นจะรุนแรงก็ตาม และสิ่งที่สำคัญที่สุด คือ พี่จอมไม่ยอมปล่อยวางจากอดีตที่ผ่านมาแล้ว
ทำให้ความคิดในอดีตมาทำร้ายปัจจุบันและอนาคตของพี่จอม
ครูอ้อได้ตั้งคำถามหลายคำถามเพื่อให้พี่จอมได้เห็นภาพพฤติกรรมของตัวเองและสิ่งที่พี่จอมต้องการให้ชัดเจนว่าต้องการอะไร
ครูอ้อต้องคุยกับพี่จอมอีกหลายครั้ง พี่จอมเป็นคนดีมีศีลธรรม มีสติปัญญาดี
จึงทำให้ในที่สุดพี่จอมสามารถเอาชนะใจตัวเองเลิกราวีกับบรรดานางอ่อยทั้งที่รู้จักและไม่รู้จักได้สำเร็จ
ครูอ้อชื่นชมพี่จอมจากใจคะ ส่วนบรรดา "นางอ่อย" ครูอ้อได้บอกพี่จอมไปว่า
"ทุกคนล้วนมกรรมเป็นของของตน บรรดานางอ่อยย่อมจะได้ผลตามที่นางได้ทำกรรมไว้เอง "
กล่าวได้ว่า "กรรมจะจัดการกับบรรดานางอ่อยทั้งหลายเองโดยที่เราไม่ต้องไปทำอะไรเลย"
ขอบคุณที่อ่านมาถึงตรงนี้คะ
ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
FB:Chutima Wongsawat
Line:Dr.Awe
YouTube:Dr.Awe
หมายเหตุ : เรื่องที่นำมาเผยแพร่เป็นวิทยาทานนี้ได้ขออนุญาตเจ้าของเรื่องเรียบร้อยแล้ว
และได้ปรับเปลี่ยนชื่อ เนื้อหา และรายละเอียดบางส่วน
ตามความเหมาะสม(จนเจ้าของเรื่องยังไม่แน่ใจว่าเป็นเรื่องของเขาหรือไม่)
 



Reach Inner Self

วิเคราห์ตัวตนภายในให้น้องหยาด
Mini Reach Inner Self ให้คุณน้อง
เรื่องของนายงาบ
น้องผักกาด "แรงเกิ้น"
น้อง พ. ยอด กตัญญู
เทคนิคการควบคุมอารมณ์
#ReachInnerSelf “น้องสวยสวยที่ลูกน้องไม่ยอมรับ”
#ReachInnerSelf “พี่แรม...”
#ReachInnerSelf “ซ่อมได้”
"ป้าตุ่มจอมเปรียบเทียบ"
#ReachInnerSelf “น้องเปรี้ยวละเอียดเกิ๊น!!!”
Reach Inner Self คืออะไร
อยากรู้ว่าเราเหมาะกับงานอะไร
ลูกตัดสินใจไม่ได้ว่าเรียนอะไรดี
ข้อความจากใจ คุณกาญจนา ถึง ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ข้อความจากใจคุณPompom Suphot Srivichai
ข้อความจากใจ คุณRungrut Law ถึง ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ข้อความจากใจ คุณชญา ณ สงขลา ถึง ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ข้อความจากใจคุณ นิตยา ปัญจมีดิถี ถึง ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ข้อความจากใจคุณจรรย์กรณ์ ด่านกิตติโสภณ ถึง ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ข้อความจากใจคุณนิตต์ญาณ์ดา คุ้มแก้ว
ข้อความจากใจ คุณวิชุดา ถึง ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ข้อความจากใจคุณนงลักษณ์ เครือยศ ถึง ดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์
ข้อความจากใจครูน้องถึงดร.ชุติมา วงษ์สวัสดิ์ Reach Inner Self
ข้อความจากใจถึงครูอ้อ Reach Inner Self
ถามตัวเองถ้าความสุขของเขา ไม่มีเรา
ยอมรับวิธีการทำงานที่มีความสุข คือทำงานร่วมกับข้อดีของคนอื่น
รักให้เป็น รักเพื่อเรียนรู้ที่จะให้
วิธีการจับอารมณ์ เพื่อเข้าถึงตัวตนภายในของเรา
Reach Inner Self การค้นหาตัวตนแบบรายบุคคล แบบGroup
การเข้าใจตัวเอง และรู้จักตัวเองอย่างแท้จริงเป็นพื้นฐานในการพัฒนาความสำเร็จ
การมีสัมพันธภาพที่ดี ทำให้เรามีความสุข
Reach Inner Self ช่วยปรับปรับการสื่อสาร
Reach Inner Self การสร้างพลังขับเคลื่อนให้ทีมงานประสบความสำเร็จ
Reach Inner Self การสร้างพลังขับเคลื่อนในใจเรา
Reach Inner Self การขับเคลื่อนความสุขความสำเร็จให้ทีมงาน
เจ๊กรี๊ด "หลุด"
ให้ถามตัวเอง ถ้าความสุขของเขาไม่มีเราอยู่ด้วย



Copyright © 2010 All Rights Reserved.
ขอขอบพระคุณที่กรุณาติดตามและเยี่ยมชม http://www.goodlifecenter-yoga.org หากสนใจเกี่ยวกับการพัฒนาบุคคลากร หลักสูตรการฝึกอบรมต่างๆ กรุณาติดต่อได้ที่โทร. 081-4556016, 087-906-7522 หากต้องการอ่านความรู้เกี่ยวกับการฝึกโยคะอาสนะ เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพ ตลอดจนแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการฝึกโยคะอาสนะ และวันเวลาการฝึกโยคะอาสนะของศูนย์โยคะ Good Life Center กรุณาคลิกไปที่ http://www.goodlifecenter-yoga.org ขอให้มีสุขภาพกายและใจที่ดีค่ะ